为提升学生心理健康水平,在525心理健康节来临之际,2024年5月8日,金融学院邀请原心理中心主任柯本忠老师于教学楼举办了一场别开生面的心理曼陀罗活动。
柯老师讲解了相关心理知识,从现实生活中的“曼陀罗花”进入,逐步深入认识“曼陀罗图形”,以及在心理学中的有效运用。曼陀罗绘画是一种具有特殊意义的艺术形式,它通过绘制圆形或正方形等几何图形,来帮助人们探索自己的内心世界,发现自己的情绪和想法。曼陀罗绘画不仅可以促进学生的心理健康发展,还能培养他们的艺术创造力。
在柯老师的帮助下,同学们一起体验心理曼陀罗绘画,自由发挥想象力,用色彩和形状表达内心感受,体验到了创造的乐趣和放松的愉悦。经过一番绘制,一个个富有个性的曼陀罗作品呈现在眼前,同学们一一上台阐述自己绘画作品。
在活动结束时,同学们分享了自己的感受。苏耔伊表示通过这次绘画,她找到了一种全新的情绪宣泄方式;刘畅同学责惊喜地发现原来自己的内心世界比想象中要丰富得多。还有同学表示,通过这次活动,不仅学会了如何绘制曼陀罗,还通过交流和互动,增强了彼此之间的信任和友谊,也感受到了心灵的愉悦和放松,对学业和生活的压力也有了更好的应对策略。